未来クリエイター養成講座スタート！
一コマ目は、過去、現在、未来の三つの扉を絵やコラージュで作り、封筒に貼り付けて、カードに好きなことや好きなもの、印象深い出来事などを書いて入れる。過去から未来へ、変わらず好きなことややりたいことのテーマを見つける。これは、講座中盤の「自分の資源の棚卸し」への準備段階。

二コマ目は、一年を通しての心身のバイオリズムを波線で表し、ストレスと体の関係や、中医学の陰陽五行と一年の季節養生についてレクチャー、自分の好不調の波や体調の変化に無理なく、活動すべき時と休息を取るべき時を知って、「時」を味方につけた暮らし方について考える。

未来クリエイターになるための条件は、「自分の価値や能力を値引きしない」「無理しない」「楽しさを動機にする」。

テーマはライフキャリア創造。今回はゆっくり全９ヶ月間かけて、自分の持つ資源を知り、夢の実現を阻む障害を取り除き、具体的な目標を実現する。

労働は人間にとって尊い営みだ。自分の持つ能力を他者のために用い、社会と繋がり、その対価によって身を養う。「ありがとう」と言われて手の上にお金が乗る、それが最も幸せな労働の在り方だ。

次回は来年１月１０日水曜日、まだ途中入校間に合います！

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美沙落合

美沙落合

一般社団法人日本イーブンハート協会　代表理事 イーブンハートスクール校長 心理カウンセラー、フィトセラピスト、アートセラピスト イベントプロデューサー