今日も交流分析アドバンス講座でした。
ここ1週間くらい濃密な時間をすごしているなぁと感じます。
今日も自分の中にある困った妖怪を描きましたが、今回もいろいろな妖怪が顔を出しました。
妖怪が出ている時は交流分析でいうと「ゲーム(繰り返される不快なやりとり)」が行われている状態です。
それには自分や他人、代替案などに対するディスカウント(値引き)があり、それを見つけていくことでゲームを回避することができます。
妖怪の本音、あなたも聞いてみませんか???
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井上 亜美
一般社団法人日本イーブンハート協会 理事
声楽家、JEHA認定アートセラピスト
主に子育て支援・交流の場を担当。
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