おうちでアートセラピー　～家族でお絵かき～

イーブンハートスクール講師の井上です。

今回はお絵描きで簡単に家族でコミュニケーションを取る方法をお伝えします。

小さいお子さんをお持ちのお母さんならEテレの「ノージーのひらめき工房」の中のコーナー「みんなのぐちゃぐちゃ」

♪あーたまをカラッポに・し・てー

ぐーっちゃぐちゃ、ぐーっちゃぐちゃ、ぐっちゃぐちゃー♪

という歌とともに画用紙に殴り書きをするコーナーです。

実はあの遊びはスクゥィグルという技法で、精神分析家で小児科医のドナルド・ウィニコットが提唱しました。

殴り書きをした線を見て、その線から何が見えてくるか。

見えてきたらそれを描き足してみます。

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子どもの殴り書きを使って「ここに何か見えてくるかな？？？」と話しながら一緒に描き足してみましょう。

子どもだから気付くような面白い発見もあり、絵があまり得意でなくてもやりやすいので、ぜひご家族で遊んでみてください。

一般社団法人日本イーブンハート協会　理事声楽家、JEHA認定アートセラピスト主に子育て支援・交流の場を担当。