声のワークショップ第１回終了！

声のワークショップ、第１回終了！ご参加の皆様、ありがとうございました！

まず体と呼吸を意識すること。床を転がったり歩き回ったりしながら、まず体の状態を知る。緩んだ体で、溜息をつくように、呼吸に静かに少しずつ声を乗せていく。自分の体に響く気持ちよい声の在り処を見つけたら、仲間の声にも耳を傾け、ハーモニーを一緒に作っていく。

巧まずして美しい響きになっていくのが、本当に心地良い。これぞボイスセラピー！美しい声は場の浄化にもなると思う。

「自分の声が好きじゃない」とおっしゃる方ほど、むしろ言葉や声を丁寧に大切に扱っておられて、実は他者にとっては落ち着きや癒しを感じる声に聞こえている。嫌いと思うのは自分だけだと気付いて頂けて、とても嬉しい。

協会理事のレイちゃん、赤ちゃん連れで参戦！みんなが音楽に合わせて動き出したら、赤ちゃんも楽しそうに大声で歌い始めてびっくり！上機嫌で手足をバタバタ！この子、パパやママに似て、音楽が大好きみたいだ。

１１月は８日と２２日水曜日の午後１時半から、ナディアパーク８階練習室にて、単回受講も歓迎！主催者の私とアミちゃん、二人の歌い手のパワーアップにも役に立ちそうだ。

一般社団法人日本イーブンハート協会　代表理事イーブンハートスクール校長心理カウンセラー、フィトセラピスト、アートセラピストイベントプロデューサー

声のワークショップ 第１回終了！