今日は月1回の外部教室での交流分析アドバンス講座。
毎回美味しいデザートつきで、今日も満席でした!
今日は自分の心の構造を絵にしてみました。
交流分析では人の心はざっくり分けるとP(親の自我状態)、A(成人の自我状態)、C(子どもの自我状態)の3つに分かれます。
まず、皆さんの心の絵の美しさに感動。
そして様々な形、色には作った人なりの意味があり、温かさ、喜び、悲しみ、怒り、心残りなどを分かち合い、笑いあったり涙したりしました。
一緒に笑ったり泣いたりして、気持ちを共有したり受け入れてもらえるだけで、私たちは癒されていくのだと実感します。
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井上 亜美
一般社団法人日本イーブンハート協会 理事
声楽家、JEHA認定アートセラピスト
主に子育て支援・交流の場を担当。
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